Skoproblem!

I helgens träningspass har mina Asics Kayano strulat. Vid löpning i högt tempo så får jag skit ont på utsidan av vr fot. Foten kläms och det blir som blåmärke efteråt. Körde milen i fredags och trodde strumpan hade rulat ihop sig, funkade ok med tejpning på gårdagen lugna pass men idag när jag skulle springa fortare igen på asfalt och trycket på foten blir stort så funkade det inte och fick avbryta passet. Jag har högt fotvalv och Kayanon är avsedd för ett lägre fotvalv, troligtvis en del av problemet. Den är även smalare än cumulusen ser det ut som ifall man jämför.

Annars har distansträningen inför Axa gått bra med mycket kuperad träning på sockertoppen och ligger på pass uppåt 25km vilket ska utökas successivt under fortsatta våren och sommaren.

Är nu anmäld till crawlkurs i sommar för att slipa upp tekniken inför kommande triathlon lopp med Ironman i sikte. Det blir nog inte så mkt triathlon i sommar, kanske Björsäter eller Gammalkilsprinten.